Kelompok Pendukung untuk Orang dengan Kebiasaan Buruk

Kelompok Pendukung untuk Orang dengan Kebiasaan Buruk
Kelompok Pendukung untuk Orang dengan Kebiasaan Buruk

Kelompok Pendukung untuk Orang dengan Kebiasaan Buruk

Ada kelompok-kelompok pendukung di seluruh dunia untuk orang-orang dengan kebiasaan buruk. Kelompok-kelompok ini menyediakan kerangka kerja di mana orang dengan kebiasaan buruk dapat menjadi lebih baik. Mereka tersedia bagi siapa saja yang ingin hadir.

Alcoholics Anonymous adalah standar emas untuk kelompok pendukung. Di sana orang dengan kebiasaan buruk yang berhubungan dengan alkohol dapat bertemu dan mendiskusikan kebiasaan buruk mereka. Mereka dapat berbicara tentang pengalaman mereka dan membagikan harapan mereka. Mereka dapat memperoleh kekuatan dengan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang tujuannya juga untuk membuang kebiasaan buruk mereka.

Alcoholics Anonymous mempraktikkan program Dua Belas Langkah untuk mereka yang kebiasaan buruknya telah membawa mereka untuk mencari bantuan. Sistem ini dirancang untuk memandu para pecandu alkohol melalui keputusasaan mereka dan menuju ketenangan. Ini adalah program yang ketat, tetapi layak dilakukan jika Anda keluar di sisi lain tanpa kebiasaan buruk Anda.

Kelompok lain yang menggunakan program Twelve-Step untuk mendapatkan kendali atas kebiasaan buruk adalah Overeaters Anonymous. Berlawanan dengan apa namanya, itu bukan hanya untuk orang yang makan terlalu banyak. Jumlah terbesar anggota dari setiap kelompok adalah mereka yang makan berlebihan. Namun, itu juga untuk mereka yang menderita bulimia atau anoreksia. Ini untuk siapa saja yang “tidak berdaya atas makanan.”

Kelompok ini mengadakan pertemuan seperti halnya AA. Mereka juga menggunakan tes dan alat lain untuk membantu orang mengevaluasi tingkat kebiasaan buruk dan depresi mereka. Program Dua Belas Langkah menuntun mereka untuk mengerjakan kebiasaan buruk mereka dari sudut pandang yang bersifat fisik, emosional, dan spiritual. Ini telah membantu banyak orang untuk mendapatkan kontrol atas gangguan makan mereka.

Namun kelompok lain didasarkan pada program Dua Belas Langkah Alcoholics Anonymous. Ini adalah Narkotika Anonim. Ini untuk orang-orang dengan kebiasaan buruk dengan semua jenis obat-obatan. Anda dapat terlibat dalam program ini, apa pun jenis obat yang Anda gunakan. digunakan.

Tidak masalah jika Anda menggunakan beberapa kali atau Anda terus-menerus menggunakannya selama bertahun-tahun. Yang penting adalah apa yang ingin Anda lakukan tentang hal itu. Narkotik Anonim memberi Anda cara untuk menghadapi kebiasaan buruk yang merusak ini dalam hidup Anda jika Anda mau melakukannya. pekerjaan.

Ada semua jenis kelompok pendukung berhenti merokok untuk membantu orang keluar dari kebiasaan buruk mereka dengan merokok. Ada kelompok di pusat medis. Ada kelompok di perguruan tinggi. Beberapa kelompok bertemu di pusat komunitas.

Bahkan ada kelompok berhenti merokok yang bertemu secara online. Situs web memberikan sedikit informasi bermanfaat tentang kebiasaan buruk Anda. Mereka sering kali memiliki blog di mana orang dapat membandingkan catatan tentang bagaimana pemulihan mereka dari nikotin berjalan. Kemudian, ada live chat kelompok pendukung.

Tidak ada kelompok pendukung untuk semua kebiasaan buruk yang dimiliki orang. Tidak ada yang akan berkeliling menampar tangan Anda dan berkata, “Jangan goyangkan jari Anda!” Setidaknya, mereka tidak akan melakukannya sebagai kelompok pendukung. untuk banyak kebiasaan buruk yang serius, ada bantuan. Dalam beberapa kasus, Anda harus berkendara melintasi kota. Dalam kasus lain, itu sedekat komputer Anda.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *